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吃苦瓜能降血糖吗?

发布日期:2016-12-20


现在很多人都在说苦瓜能降血糖,商店里也有不少宣称可以“辅助降血糖”的苦瓜胶囊。而在民间苦瓜也曾长期被当做一种药材,民间流传着很多欧洲杯滚球平台:苦瓜功效的说法。那苦瓜除了是餐桌上的一道美味外,到底能不能降血糖?

苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素(charantin, 也叫苦瓜甙)和多肽P(Polypeptide-P)被认为具有潜在降血糖效果。但是在医学界并没有临床试验对苦瓜素的效果进行单独临床试验验证。另一种活性成分多肽P和人体胰岛素有这十分相似的结构,多肽P甚至能模拟许胰岛素的许多反应机制。但是在2007年,唯一一个高质量的随机、双盲法有关苦瓜降血糖的临床研究发现,在坚持服用3个月含1克苦瓜提取物的胶囊后,被试糖化血红蛋白水平与安慰剂组无明显差别。

此外还有一个问题,就是多肽P在苦瓜中的含量微乎其微,目前很难对其准确定量。因此仅凭稀少的主要生物活性成分,单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

所以欧洲杯滚球平台:苦瓜对于降低血糖究竟能起到多大作用还没有定论。糖尿病患者应该对类似的说法保持谨慎,严格遵循医嘱服药和控制血糖,不要轻易相信网上或民间流传的偏方。

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苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素(charantin, 也叫苦瓜甙)和多肽P(Polypeptide-P)被认为具有潜在降血糖效果。但是在医学界并没有对苦瓜素的降血糖效果单独进行临床试验验证。目前唯一一个高质量的随机、双盲法有关苦瓜降血糖的临床研究发现,在坚持服用3个月含1克苦瓜提取物(含活性成分多肽P)的胶囊后,糖尿病患者的糖化血红蛋白水平与安慰剂组无明显差别。

此外还有一个问题,就是虽然活性成分多肽P和人体胰岛素有这十分相似的结构,多肽P甚至能模拟胰岛素的许多反应机制。但在苦瓜中的含量微乎其微,而且在910月份成熟的苦瓜里几乎检测不出,目前很难对其准确定量。因此仅凭异常稀少的主要生物活性成分,单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

所以欧洲杯滚球平台:苦瓜对于降低血糖究竟能起到多大作用还没有定论。糖尿病患者应该对类似的说法保持谨慎,严格遵循医嘱服药和控制血糖,不要轻易相信网上或民间流传的偏方。